サン調剤薬局

滋賀県守山市にある『サン調剤薬局』のブログ

投稿時間 : 12時24分38秒

カテゴリー : 指定なし(ブログ)

ジャンル : 日記

滋賀県守山市サン調剤薬局西川でございます。
滋賀も暑くなりました。
いつから半袖白衣にしようと悩み始めています。

連休前に行った局内研修会の報告をさせて頂きます。

研修タイトル 体重を気にする患者さんへの支援 
日時      平成29年4月22日土曜日16:30~17:00
研修要旨
1、食べ過ぎたカロリーを運動だけで消費するのは難しい。ショートケーキ1個分は300~400kcalあるが、
  消費するには「早めのウォーキング約90分」が必要となる。
2、肥満が関連する疾患には以下などがある。
  糖尿病、痛風(高尿酸血症)、高血圧、高脂血症、心臓病、脳梗塞、睡眠時無呼吸症候群、脂肪肝、
  腰痛症、変形性膝関節症、多くのがん、月経異常など。
3、運動と疾病に関する発表として、ロンドンの2階建てバスの運転手と車掌の心臓病に関する調査が
  有名である。運転手と車掌を比較すると、心臓発作および心臓病による死亡ともに運転手の方が
  多かった。その原因が運転手の運動不足とされており、「運動不足になると心臓病になりやすい」と
  考えられている。
4、各種疾患管理ガイドラインには、1日30分以上の運動等が推奨されているが、通勤手段の違いにより
  BMIに差が出るとの報告もあり、30分未満の運動でも行うべきと言われている。

局内研修会履歴 http://www.myph.jp/sun_pharm/pc/free2.html
前回研修会報告 DI http://blog.cabrain.net/CN112049/article/id/100869.html

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局内研修会報告 体重を気にする患者さんへの生活指導

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滋賀県守山市吉身2-6-23
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