みなさんは睡眠ちゃんととれてますか？
自分では すやすや くうくう 寝ているつもりでも
「実は、いびきをかいていたっ!!!」
な～んてこともあるかもしれませんね。
「朝の目覚めがすっきりしない」
「いくら寝ても寝た気がしない」
という場合は、睡眠時無呼吸症候群がかくれているかもしれません。
いびきは上気道の狭窄（きょうさく）により起こるそうですが、
その間無呼吸になっている可能性もあるようです。
今日は、けんせい歯科クリニックの白井先生に、
歯科でできる 簡便な『スリープスプリント』という療法について
大分健生病院の医師対象に
お話していただきましたので、ご紹介いたします（＾＾）
講師は、白井先生です。
学習会の様子 ～わいわい・にぎやかでしたよ。
←これに 
←これが
歯型にマウスピース。 名前はスリープスプリント。
はさまってます。 とうめいだから、全く見えませんね。。。（泣）
スリープスプリント療法とは、
下あごを前方に移動して
上下のあごを固定するマウスピースを装着して寝るだけの療法で、
あごを前に突きだすことにより、
舌根沈下（舌が咽頭のほうに落ちこみ、気道をふさぐこと）を防ぎ
気道の拡張を図ることができるのだそうです。
専門の機関からの紹介状があれば、歯科でも保険適用となるそうです。
心当たりのある方は、けんせい歯科クリニックにご相談ください。
けんせい歯科クリニック
http://www.oita-min.or.jp/sub186.htm
学習会後半では、
スポーツで使うマウスピースの話題もでて
「自費なのかしら？」 「いくらするのかしら？」
「学生さんは安いのかな？」などと
いろんな話が交差して、
わいわいにぎやかに。
脱線ありの
たのしい学習会でした。
