毎日、朝早くからのお仕事・学校への通勤時、「今日も1日がんばろう
！！」と思っていても、気持が沈んでしんどい時
がよくありませんか？？
そんな時、私は
を見上げて1回大きな深呼吸をします。そうすると・・・なんだか自分の中のイヤな気持ちがはき出されたような気がします
。
私の中での一種のおなじないみたいなものです
。
北３階病棟 K.K
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