院内健康セミナーが開催されました。
看護部 初参加のこの企画！
光栄にもトップバッターに選ばれたこの私
何をテーマに地域の皆さまにお話ししようか考えた結果
【いつまでも若々しく過ごすための腰痛予防と対処方法】を
お話しする事にしました。
誰もが腰痛に悩むこの時代。好きで腰痛を引き起こす生活を送っていたわけではないけれど、長年の習慣・お仕事などで腰痛を起こすことになってしまった皆さまに、自分を責めるのではなく、これから姿勢一つを変えて頂ければ症状が和らぐ事をお伝えしたく、このテーマで約1時間同じ時間を過ごして頂きました。
どうしても受け身になってしまうセミナーですが、「実演と参加」の形式をとって
行い、『○○ならどうなの？』『○○といっていたけど、こんな風にしたら私は良かったわ。』など積極的に参加して頂け、進行役の私もタジタジになるくらい、
熱気に溢れていました。狭い会場ではありましたが、38名もの方に来て頂いて
自分の体とどう付き合うかをお伝えする事が、本当に大切なことだと改めて感じました。
セミナー当日の院内はというと『本日看護師長による院内健康セミナーが開催されます』の放送が1時間ごとに流れ、まるで指名手配を受けている感じ。
でもセミナー終了後は・・・
私の顔はこんな風に変化していました。 →
次回は3月に看護部による『救急対処』に関連したセミナーが開催されます。
残念ながら私ではありませんが、
また多くの方に看護師の視点で皆さまにお伝えできるよう
調整したいと思います。
立っているのが私です。
ドキドキしていたので、頭が真っ白になるかと思って
いましたが、以外に笑って頂くアドリブもできました。 ﾎｯ！
