特定医療法人 長生会 大井田病院

高知県宿毛市にある『特定医療法人 長生会 大井田病院』のブログ

29
2019-09

気象病 (3F)

投稿時間 : 09時06分34秒

カテゴリー : その他

ジャンル : 指定なし

朝晩は少し肌寒くなってきましたね。でも昼間は気温が上がり、まだまだ暑いですね。この気温の差がたまりませんよね本当。体調をくずします。なかなか体調管理難しいですよね。台風⚡🌀☔もやって来るし。今の時期は気象病といって気圧の変化によってさまざまな症状が出現するようです。喘息、めまい、うつ病、メニエール病、頭痛😞💥、肩凝り、神経痛、関節炎、リウマチ、蕁麻疹、吐き気、心臓発作や脳卒中のきっかけになり生命にも関わる場合もあるようです。自律神経系のバランスを整える生活を送ることを心がけることが大切だそうです。適度に身体を動かし、十分な睡眠、規則正しい生活、食生活を心がけていきましょう。


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