特定医療法人 長生会 大井田病院

高知県宿毛市にある『特定医療法人 長生会 大井田病院』のブログ

08
2019-05

GWも終わり、、(医事課)

投稿時間 : 08時40分27秒

カテゴリー : その他

ジャンル : 日記



GWも終わり、昨日から仕事再開の方が多いと思います。
GW中に平成から令和へ変わり、新しい時代が始まりましたね😌
10連休だった方も、そうでなかった方も、気持ちを切り替えてまた新たにスタートしていけたらと思います!

しかし、疲れが溜まっていたり、ストレスが溜まっていては気持ちの切り替えもなかなかできませんよね!?

そんなときは体を動かしてみて、一汗かいてみてはいかがでしょうか?
私も最近ランニングを再開しました。



無理なく、自分に合ったペースと距離からスタートすれば続けていけると思います!
この日は少し曇ってましたが、晴れた日の夕方に走ると、夕日が綺麗で癒されますよ🌇


走ったあとは気分もスッキリしますし、夜もぐっすり眠れるので、次の日の朝の目覚めもよくなります。

ぜひランニング(他の運動でも)してみてはいかがでしょうか。


トラックバック(0)

トラックバックURL:

コメント(0)

この記事にコメントする

名前:
メール:
URL:
コメント:
画像認証:

上記の画像を表示されている英数字を入力してください。

※スパムコメントを防ぐため、コメント投稿時に画像認証が必要です。

不正なコメントを管理者へ通報します

タイトル:

GWも終わり、、(医事課)

病院名:

特定医療法人 長生会 大井田病院

名前:
メール:
通報内容:
画像認証:

上記の画像を表示されている英数字を入力してください。

※スパムコメントを防ぐため、コメント投稿時に画像認証が必要です。

特定医療法人 長生会 大井田病院

カレンダー

2019年5月

   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

プロフィール

特定医療法人 長生会 大井田病院
〒788-0001
高知県宿毛市中央8-3-6
TEL:0880-63-2101
FAX:0880-63-4792


最近の記事5件

最近のコメント

カテゴリー

最近のトラックバック

現在、トラックバックはありません。

携帯版

リンク