特定医療法人 長生会 大井田病院

高知県宿毛市にある『特定医療法人 長生会 大井田病院』のブログ

05
2019-03

『今年もあります無限大∞チャレンジライド』 訪問看護

投稿時間 : 08時00分00秒

カテゴリー : その他

ジャンル : 日記


いつもながら、今回も自転車ネタです。m(__)m

今年も宿毛市をSTARTGOALとして「無限大チャレンジライド」が開催されます。

だんだんと大会の知名度もあがり、ゲストライダーの参加やTV取材も入るそうです!

是非、ライダーをみかけたらエールを送ってあげてください。

 

この自転車ですが、効率よくカロリーを消費することができるスポーツです。

エネルギー消費計算式:運動強度(METs)×時間()×体重()×1.05

で運動強度を8METs(サイクリングでやや疲れるくらい)/運動時間2時間/体重60㎏で計算すると… 

※安静座位は1METs

1008カロリー消費することとなります! 参考値

 

興味のある方、ぜひこの春から自転車始めてみませんか⁉



トラックバック(0)

トラックバックURL:

コメント(0)

この記事にコメントする

名前:
メール:
URL:
コメント:
画像認証:

上記の画像を表示されている英数字を入力してください。

※スパムコメントを防ぐため、コメント投稿時に画像認証が必要です。

不正なコメントを管理者へ通報します

タイトル:

『今年もあります無限大∞チャレンジライド』 訪問看護

病院名:

特定医療法人 長生会 大井田病院

名前:
メール:
通報内容:
画像認証:

上記の画像を表示されている英数字を入力してください。

※スパムコメントを防ぐため、コメント投稿時に画像認証が必要です。

特定医療法人 長生会 大井田病院

カレンダー

2019年3月

     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

プロフィール

特定医療法人 長生会 大井田病院
〒788-0001
高知県宿毛市中央8-3-6
TEL:0880-63-2101
FAX:0880-63-4792


最近の記事5件

最近のコメント

カテゴリー

最近のトラックバック

現在、トラックバックはありません。

携帯版

リンク