特定医療法人 長生会 大井田病院

高知県宿毛市にある『特定医療法人 長生会 大井田病院』のブログ

31
2018-08

疲労回復法の基礎知識(健診室)

投稿時間 : 13時33分33秒

カテゴリー : 地域医療

ジャンル : 医療コラム

溜まった疲れをすっきり取りたい

誰でも感じる「疲れ」。あわただしい現代社会では、疲れを感じないで過ごすことはできません。誰もが感じる身近なものだからこそ、正しい知識を知っておきたいものですね。

 一口に「疲れ」といっても症状は様々。中には疲れと自覚できないものもあります。一般的に多い疲れの症状をチェックしてみましょう。

 

  作業能率が低下した

  集中力が続かない

  落ち着きがない

  いらいらすることが多い

  ミスをすることが多くなった

  記憶力が低下した

  意欲が沸かない

  寝つきが悪かったり、朝早く目が覚めたりする

  ぐっすり眠れない

  からだの調子が悪い

  からだが重い 

これらの症状にたくさん当てはまったとしても、休息を取った後で改善するようなら特に問題はありません。しかし、休息をしっかりとっても改善しない場合は要注意。いままで出来ていたことができなくなったり、日常生活に支障が出てきた場合は、早急に受診をおすすめします。

 

厚生労働省が作成した疲労蓄積度のチェックリストもあります(検索してみてください)

 




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30
2018-08

高知エマルゴ2018(機能訓練室)

投稿時間 : 13時53分08秒

カテゴリー : 研修会

ジャンル : 日記

当院では災害対策の一環としてDMATメンバーを主軸とし、年間を通して技能取得・維持訓練に参加しています。

先日、平成30年度 高知県災害時医療従事者等研修:災害医療図上演習(高知エマルゴ)が高知医療センターで開催され、当院からもプレーヤー4名、ファシリテーター3名で参加してきました。

 

 災害が起こったときに、医療を必要とする傷病者が適切な医療を受けるということが理想ではありますが、多数の傷病者がいる場合、限られた時間と資源をどう利用するか、ということが重要になってきます。本演習では高知県内で発生した事故・災害にどういう対応を取るかといったシミュレーションを人形や写真を使って行っていきます。

 

 医療センター内のロビーを使って行いました。

 約50名のプレーヤーの熱気で空調が効いているロビーもムンムンです。

 

エマルゴ初体験の職員、またそうでない職員も気付きや得るものが多い充実した1日となりました。

参加された職員の皆様、お疲れ様でした。

 

 




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29
2018-08

真夏の研修(診療支援室)

投稿時間 : 09時06分12秒

カテゴリー : その他

ジャンル : 日記

8月も終わろうとしています。
毎年「暑い」としか言えない夏です。

今年の夏は研修で兵庫県へ行ってきました。
飛行機✈️に乗るのは何年ぶりでしょう…
空港は好きなので楽しみでした。
8月初旬、医師事務作業補助者の研修です。
高知県を飛び出しての研修は初めてなので、ドキドキでした。

 

 

(早く着いたのでまだガラガラです。時間になると満席でした)
今回の研修はキャリアパス・キャリアラダーについてです。
部署として1年目であり、パスやマニュアルの作成を行なっていかなければならないので、良い勉強になりました。
研修に参加して毎回思うのは、どの病院も規模が大きすぎて自分達にどう当てはめて行ったらいいのか分かりません…。


もう一つの研修
 
 
当院の小児科医、矢野哲也先生が研究会の発表をするという話を聞いて、看護師さんと行ってきました。
…行ってきたんですが、もっとラフな感じに捉えて気軽に参加してしまい…後悔です…(_ _;)
参加者が十数名程で、小児科や産婦人科の医師ばかりでした(・ω・;)
(場違いじゃ!!)
傾聴するのが申し訳ない気持ちでした…が帰るにも帰れず、最後まで参加させていただきました(ー ー;)
予防接種の話はとても勉強になりましたし、事例発表会なので自分の身に起きるかもしれないと思うと聞き入ってしまいました。

興味のある研修や講演会は積極的に参加してみようと思います。

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28
2018-08

山の日(栄養課)

投稿時間 : 08時30分00秒

カテゴリー : 部署紹介

ジャンル : 日記

みなさん、『山の日』はなぜできたのか知っていますか?(^O^)

私は知らなかったので調べたところ、『海の日』が1995年制定、1996年に施行され祝日となり、『山の日』の祝日もつくるべきと声があり、2010年日本山岳協会など5団体が運動を開始し、2014年祝日法改正で制定されたそうです。

当初は812日とする案が有力でしたが、1985年に日本航空123便墜落事故が発生した日であったため、日付が見直されました。協議の結果、漢数字の八が山の形に見えるため「8」、木が並んだ様子に見えるため「11」から811日になり、山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する日として、2016年より施行されました。

 

  

 

栄養課でも『山の日』に行事食を提供しています。1年目は『山の日ゼリー』を作るために、型を作るところから行い、とても苦戦したことでした(>_<)

今年で3回目ですが、患者様にも喜んでいただきました!(^^)!

 

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27
2018-08

骨密度検査(放射線課)

投稿時間 : 08時30分00秒

カテゴリー : 部署紹介

ジャンル : 日記

こんにちわ
放射線課です🙋

今日の内容は、骨密度検査についてです!

現在当院では、2017年6月より骨密度測定が可能となっており、約1年ちょっとですが、検査される方も増えてきております。

骨密度検査にも種類があって、今日はその紹介をしていきます!


大きく分けると上のイラストのように3つの測定方法があり、各施設で測定方法は変わります。

 


当院では、一番左の測定方法で検査を行っております。


骨密度は、骨の強さを判定するための代表的な指標です。骨密度検査では、骨の中にカルシウムなどのミネラルがどの程度あるかを測定します。骨密度は若い人の骨密度の平均値と比べて自分の骨密度が何パーセントであるかで表します。

最後になりますが
骨密度検査は骨の健康を知る上で重要な手がかりになりますので、検査に興味のある方は、外科外来の待合室のところにパンフレットを置いてるので手にとってみてください🙆
外来にあるテレビでも骨密度検査について内容を紹介してるので是非見てみてください✨✨

それでわ(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

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26
2018-08

涼しくなってきました(医事課)

投稿時間 : 08時30分00秒

カテゴリー : その他

ジャンル : 日記

あっという間に8月も終盤、、
秋が近づいてきました。

ですが我が家には、まだスイカがゴロゴロと転がっています♪
私の好物なのです(^-^)(笑)

 


夏はスイカばかり食べているので、以前友達からカブトムシみたいと言われたことがあります(^^;)
スイカは水分補給にもなりますし、美容にもいいみたいですよ♪

朝晩はだいぶ涼しくなってきましたが、
残暑がまだまだ続くと思います。
季節の変わり目の体調管理には気をつけたいですね(^_^)


 

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