医療法人 健生会 朝倉病院

神奈川県横浜市港南区にある『医療法人 健生会 朝倉病院』のブログ

投稿時間 : 13時30分55秒

カテゴリー : 看護部

ジャンル : 日記

  こんにちは、3階療養病棟です

 うちの病棟のデイルームに、秋の味覚 「栗」 の可愛らしい壁飾りが完成しました

 アメニティ委員が作成したものですが、栗の一粒一粒が本物のように良く出来ています。

                 

          

                    拡大図⇊                          


 皆さん、ご存知でしたか

   「栗」 は秋風邪予防にも効果があるそうです

 気温が少しずつ下がり始めると同時に、空気も乾燥をはじめるこの時期は、咳が出る、喉が痛い

などの不調が現れやすいので注意したいところですね。夏バテで体力が落ちていることもあり、

ちょっと油断すると喉や気管支にくる風邪をひいてしまいます。

 中医学ではこの時期、空気を取り込む 「肺」 に気をつけるようと言われているそうです。そこ

で、乾燥でダメージを受けやすい肺のケアとして「肺を潤す」ことがポイントになります。

 中医学に基づいた 薬膳で肺を潤すとされているのが、梨、柿、・・・といった今が旬の秋の

味覚なのだそうです。

 このようなフルーツなら、朝食やおやつに手軽に取り入れることができますね。

 いつの季節も、旬のものを美味しく食べ、たくさんの恵を受けて、自然に寄り添って暮らしていき

たいと改めて思いました


 




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